Les Grogs de Thé Vert et Maté Vert Herbalist : pour passer l'hiver hydraté et plein d'énergie

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Le grog est un remède de grand-mère formidable pour lutter contre les rhumes et les coups de froid.

En principe, on y verse une goutte de rhum...ici on vous donne deux recettes de grog sans alcool et faibles en calories (12kcal/100ml) à base de Thé vert Citron ou Maté Citron Gingembre, pour passer l'hiver bien hydraté, boire chaud permettant de décongestionner le nez et de soulager le mal de gorge. 

Grog de Thé Vert Citron au Romarin 
Chauffé comme le précédent, on y introduit une branche de Romarin ou du Thym, on l'adoucit de miel et on l'emporte partout, dans sa thermos. Pour changer de la canelle, nous l'avons testé avec un peu de Fève Tonka, c'est super bon !
Grog de Thé Vert Citron Herbalist

Grog de Maté Citron Gingembre

À la casserole, Il suffit de le porter à 45° (Th.4) en quelques seconde. Si vous ne le trouvez pas assez sucré, vous pouvez y ajouter un trait de sirop de rhum sans alcool. 

Grog de Maté Vert Citron Herbalist

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